Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Saint-Marin : 06H00
-
Haïti : 01H00
Saint-Marin : 07H00
-
Haïti : 02H00
Saint-Marin : 08H00
-
Haïti : 03H00
Saint-Marin : 09H00
-
Haïti : 04H00
Saint-Marin : 10H00
-
Haïti : 05H00
Saint-Marin : 11H00
-
Haïti : 06H00
Saint-Marin : 12H00
-
Haïti : 07H00
Saint-Marin : 13H00
-
Haïti : 08H00
Saint-Marin : 14H00
-
Haïti : 09H00
Saint-Marin : 15H00
-
Haïti : 10H00
Saint-Marin : 16H00
-
Haïti : 11H00
Saint-Marin : 17H00
-
Haïti : 12H00
Saint-Marin : 18H00
-
Haïti : 13H00
Saint-Marin : 19H00
-
Haïti : 14H00
Saint-Marin : 20H00
-
Haïti : 15H00
Saint-Marin : 21H00
-
Haïti : 16H00
Saint-Marin : 22H00
-
Haïti : 17H00
Saint-Marin : 23H00
-
Haïti : 18H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin, Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Wolfgang Merkel