Décalage Horaire entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 12H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre Haïti et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Haïti : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Haïti : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Haïti : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Haïti : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Haïti : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Haïti : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Haïti : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Haïti : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Haïti : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Haïti : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Haïti : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Haïti : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Haïti : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Haïti : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Haïti : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Haïti : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Haïti : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Haïti : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Haïti : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Haïti : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Haïti : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Haïti : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Haïti : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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