Décalage Horaire entre Haïti et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00

• Haïti : 01H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00

• Haïti : 02H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00

• Haïti : 03H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00

• Haïti : 04H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00

• Haïti : 05H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00

• Haïti : 06H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00

• Haïti : 07H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00

• Haïti : 08H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00

• Haïti : 09H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00

• Haïti : 10H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00

• Haïti : 11H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00

• Haïti : 12H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00

• Haïti : 13H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00

• Haïti : 14H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00

• Haïti : 15H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00

• Haïti : 16H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00

• Haïti : 17H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ioulia Tourtchynov