Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Italie : 06H00
-
Haïti : 01H00
Italie : 07H00
-
Haïti : 02H00
Italie : 08H00
-
Haïti : 03H00
Italie : 09H00
-
Haïti : 04H00
Italie : 10H00
-
Haïti : 05H00
Italie : 11H00
-
Haïti : 06H00
Italie : 12H00
-
Haïti : 07H00
Italie : 13H00
-
Haïti : 08H00
Italie : 14H00
-
Haïti : 09H00
Italie : 15H00
-
Haïti : 10H00
Italie : 16H00
-
Haïti : 11H00
Italie : 17H00
-
Haïti : 12H00
Italie : 18H00
-
Haïti : 13H00
Italie : 19H00
-
Haïti : 14H00
Italie : 20H00
-
Haïti : 15H00
Italie : 21H00
-
Haïti : 16H00
Italie : 22H00
-
Haïti : 17H00
Italie : 23H00
-
Haïti : 18H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella