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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Haïti et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Andorre : 06H00
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Haïti : 01H00
Andorre : 07H00
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Haïti : 02H00
Andorre : 08H00
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Haïti : 03H00
Andorre : 09H00
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Haïti : 04H00
Andorre : 10H00
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Haïti : 05H00
Andorre : 11H00
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Haïti : 06H00
Andorre : 12H00
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Haïti : 07H00
Andorre : 13H00
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Haïti : 08H00
Andorre : 14H00
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Haïti : 09H00
Andorre : 15H00
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Haïti : 10H00
Andorre : 16H00
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Haïti : 11H00
Andorre : 17H00
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Haïti : 12H00
Andorre : 18H00
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Haïti : 13H00
Andorre : 19H00
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Haïti : 14H00
Andorre : 20H00
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Haïti : 15H00
Andorre : 21H00
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Haïti : 16H00
Andorre : 22H00
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Haïti : 17H00
Andorre : 23H00
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Haïti : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Philippe Wilmès