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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Luxembourg : 00H00
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Djibouti : 03H00
Luxembourg : 01H00
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Djibouti : 04H00
Luxembourg : 02H00
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Djibouti : 05H00
Luxembourg : 03H00
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Djibouti : 06H00
Luxembourg : 04H00
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Djibouti : 07H00
Luxembourg : 05H00
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Djibouti : 08H00
Luxembourg : 06H00
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Djibouti : 09H00
Luxembourg : 07H00
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Djibouti : 10H00
Luxembourg : 08H00
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Djibouti : 11H00
Luxembourg : 09H00
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Djibouti : 12H00
Luxembourg : 10H00
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Djibouti : 13H00
Luxembourg : 11H00
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Djibouti : 14H00
Luxembourg : 12H00
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Djibouti : 15H00
Luxembourg : 13H00
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Djibouti : 16H00
Luxembourg : 14H00
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Djibouti : 17H00
Luxembourg : 15H00
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Djibouti : 18H00
Luxembourg : 16H00
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Djibouti : 19H00
Luxembourg : 17H00
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Djibouti : 20H00
Luxembourg : 18H00
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Djibouti : 21H00
Luxembourg : 19H00
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Djibouti : 22H00
Luxembourg : 20H00
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Djibouti : 23H00
Luxembourg : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Karl Straub