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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Slovénie : 00H00
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Djibouti : 02H00
Slovénie : 01H00
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Djibouti : 03H00
Slovénie : 02H00
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Djibouti : 04H00
Slovénie : 03H00
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Djibouti : 05H00
Slovénie : 04H00
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Djibouti : 06H00
Slovénie : 05H00
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Djibouti : 07H00
Slovénie : 06H00
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Djibouti : 08H00
Slovénie : 07H00
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Djibouti : 09H00
Slovénie : 08H00
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Djibouti : 10H00
Slovénie : 09H00
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Djibouti : 11H00
Slovénie : 10H00
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Djibouti : 12H00
Slovénie : 11H00
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Djibouti : 13H00
Slovénie : 12H00
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Djibouti : 14H00
Slovénie : 13H00
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Djibouti : 15H00
Slovénie : 14H00
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Djibouti : 16H00
Slovénie : 15H00
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Djibouti : 17H00
Slovénie : 16H00
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Djibouti : 18H00
Slovénie : 17H00
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Djibouti : 19H00
Slovénie : 18H00
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Djibouti : 20H00
Slovénie : 19H00
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Djibouti : 21H00
Slovénie : 20H00
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Djibouti : 22H00
Slovénie : 21H00
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Djibouti : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Djibouti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Vera Rutte