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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Italie : 00H00
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Djibouti : 02H00
Italie : 01H00
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Djibouti : 03H00
Italie : 02H00
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Djibouti : 04H00
Italie : 03H00
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Djibouti : 05H00
Italie : 04H00
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Djibouti : 06H00
Italie : 05H00
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Djibouti : 07H00
Italie : 06H00
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Djibouti : 08H00
Italie : 07H00
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Djibouti : 09H00
Italie : 08H00
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Djibouti : 10H00
Italie : 09H00
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Djibouti : 11H00
Italie : 10H00
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Djibouti : 12H00
Italie : 11H00
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Djibouti : 13H00
Italie : 12H00
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Djibouti : 14H00
Italie : 13H00
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Djibouti : 15H00
Italie : 14H00
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Djibouti : 16H00
Italie : 15H00
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Djibouti : 17H00
Italie : 16H00
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Djibouti : 18H00
Italie : 17H00
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Djibouti : 19H00
Italie : 18H00
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Djibouti : 20H00
Italie : 19H00
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Djibouti : 21H00
Italie : 20H00
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Djibouti : 22H00
Italie : 21H00
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Djibouti : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella