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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Espagne : 00H00
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Djibouti : 02H00
Espagne : 01H00
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Djibouti : 03H00
Espagne : 02H00
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Djibouti : 04H00
Espagne : 03H00
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Djibouti : 05H00
Espagne : 04H00
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Djibouti : 06H00
Espagne : 05H00
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Djibouti : 07H00
Espagne : 06H00
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Djibouti : 08H00
Espagne : 07H00
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Djibouti : 09H00
Espagne : 08H00
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Djibouti : 10H00
Espagne : 09H00
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Djibouti : 11H00
Espagne : 10H00
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Djibouti : 12H00
Espagne : 11H00
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Djibouti : 13H00
Espagne : 12H00
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Djibouti : 14H00
Espagne : 13H00
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Djibouti : 15H00
Espagne : 14H00
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Djibouti : 16H00
Espagne : 15H00
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Djibouti : 17H00
Espagne : 16H00
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Djibouti : 18H00
Espagne : 17H00
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Djibouti : 19H00
Espagne : 18H00
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Djibouti : 20H00
Espagne : 19H00
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Djibouti : 21H00
Espagne : 20H00
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Djibouti : 22H00
Espagne : 21H00
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Djibouti : 23H00
Espagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne également Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et surtout Heure du Crépuscule en Espagne mais aussi Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón