Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Djibouti et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Åland : 00H00
-
Djibouti : 01H00
Åland : 01H00
-
Djibouti : 02H00
Åland : 02H00
-
Djibouti : 03H00
Åland : 03H00
-
Djibouti : 04H00
Åland : 04H00
-
Djibouti : 05H00
Åland : 05H00
-
Djibouti : 06H00
Åland : 06H00
-
Djibouti : 07H00
Åland : 07H00
-
Djibouti : 08H00
Åland : 08H00
-
Djibouti : 09H00
Åland : 09H00
-
Djibouti : 10H00
Åland : 10H00
-
Djibouti : 11H00
Åland : 11H00
-
Djibouti : 12H00
Åland : 12H00
-
Djibouti : 13H00
Åland : 13H00
-
Djibouti : 14H00
Åland : 14H00
-
Djibouti : 15H00
Åland : 15H00
-
Djibouti : 16H00
Åland : 16H00
-
Djibouti : 17H00
Åland : 17H00
-
Djibouti : 18H00
Åland : 18H00
-
Djibouti : 19H00
Åland : 19H00
-
Djibouti : 20H00
Åland : 20H00
-
Djibouti : 21H00
Åland : 21H00
-
Djibouti : 22H00
Åland : 22H00
-
Djibouti : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Felipe Castejón