Décalage Horaire entre Cuba et Voïvodine (Serbie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Voïvodine (Serbie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre Cuba et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Cuba : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Cuba : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Cuba : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Cuba : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Cuba : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Cuba : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Cuba : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Cuba : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Cuba : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Cuba : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Cuba : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Cuba : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Cuba : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Cuba : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Cuba : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Cuba : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Cuba : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Cuba : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

• Cuba : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00 (Jour +1)

• Cuba : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00 (Jour +1)

• Cuba : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00 (Jour +1)

• Cuba : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00 (Jour +1)

• Cuba : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novi Sad ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Voïvodine (Serbie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) mais aussi Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) également Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) mais aussi Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tadeusz Piontkowski