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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Cuba et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Serbie : 06H00
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Cuba : 01H00
Serbie : 07H00
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Cuba : 02H00
Serbie : 08H00
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Cuba : 03H00
Serbie : 09H00
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Cuba : 04H00
Serbie : 10H00
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Cuba : 05H00
Serbie : 11H00
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Cuba : 06H00
Serbie : 12H00
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Cuba : 07H00
Serbie : 13H00
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Cuba : 08H00
Serbie : 14H00
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Cuba : 09H00
Serbie : 15H00
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Cuba : 10H00
Serbie : 16H00
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Cuba : 11H00
Serbie : 17H00
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Cuba : 12H00
Serbie : 18H00
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Cuba : 13H00
Serbie : 19H00
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Cuba : 14H00
Serbie : 20H00
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Cuba : 15H00
Serbie : 21H00
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Cuba : 16H00
Serbie : 22H00
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Cuba : 17H00
Serbie : 23H00
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Cuba : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Ánna Sakellaropoúlou