Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Lituanie : 07H00
-
Cuba : 01H00
Lituanie : 08H00
-
Cuba : 02H00
Lituanie : 09H00
-
Cuba : 03H00
Lituanie : 10H00
-
Cuba : 04H00
Lituanie : 11H00
-
Cuba : 05H00
Lituanie : 12H00
-
Cuba : 06H00
Lituanie : 13H00
-
Cuba : 07H00
Lituanie : 14H00
-
Cuba : 08H00
Lituanie : 15H00
-
Cuba : 09H00
Lituanie : 16H00
-
Cuba : 10H00
Lituanie : 17H00
-
Cuba : 11H00
Lituanie : 18H00
-
Cuba : 12H00
Lituanie : 19H00
-
Cuba : 13H00
Lituanie : 20H00
-
Cuba : 14H00
Lituanie : 21H00
-
Cuba : 15H00
Lituanie : 22H00
-
Cuba : 16H00
Lituanie : 23H00
-
Cuba : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ánna Sakellaropoúlou