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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Cuba : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Cuba : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Cuba : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Cuba : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Cuba : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Cuba : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Cuba : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Cuba : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Cuba : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Cuba : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Cuba : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Cuba : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Cuba : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Cuba : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Cuba : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
-
Cuba : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
-
Cuba : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Felipe Castejón