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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Cuba et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Guernesey : 05H00
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Cuba : 01H00
Guernesey : 06H00
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Cuba : 02H00
Guernesey : 07H00
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Cuba : 03H00
Guernesey : 08H00
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Cuba : 04H00
Guernesey : 09H00
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Cuba : 05H00
Guernesey : 10H00
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Cuba : 06H00
Guernesey : 11H00
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Cuba : 07H00
Guernesey : 12H00
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Cuba : 08H00
Guernesey : 13H00
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Cuba : 09H00
Guernesey : 14H00
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Cuba : 10H00
Guernesey : 15H00
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Cuba : 11H00
Guernesey : 16H00
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Cuba : 12H00
Guernesey : 17H00
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Cuba : 13H00
Guernesey : 18H00
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Cuba : 14H00
Guernesey : 19H00
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Cuba : 15H00
Guernesey : 20H00
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Cuba : 16H00
Guernesey : 21H00
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Cuba : 17H00
Guernesey : 22H00
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Cuba : 18H00
Guernesey : 23H00
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Cuba : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tihomir Milanović