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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Chypre et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Malte : 00H00
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Chypre : 02H00
Malte : 01H00
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Chypre : 03H00
Malte : 02H00
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Chypre : 04H00
Malte : 03H00
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Chypre : 05H00
Malte : 04H00
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Chypre : 06H00
Malte : 05H00
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Chypre : 07H00
Malte : 06H00
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Chypre : 08H00
Malte : 07H00
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Chypre : 09H00
Malte : 08H00
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Chypre : 10H00
Malte : 09H00
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Chypre : 11H00
Malte : 10H00
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Chypre : 12H00
Malte : 11H00
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Chypre : 13H00
Malte : 12H00
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Chypre : 14H00
Malte : 13H00
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Chypre : 15H00
Malte : 14H00
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Chypre : 16H00
Malte : 15H00
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Chypre : 17H00
Malte : 16H00
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Chypre : 18H00
Malte : 17H00
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Chypre : 19H00
Malte : 18H00
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Chypre : 20H00
Malte : 19H00
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Chypre : 21H00
Malte : 20H00
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Chypre : 22H00
Malte : 21H00
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Chypre : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Zoë Van der Bellen