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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Chypre et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Monténégro : 00H00
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Chypre : 02H00
Monténégro : 01H00
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Chypre : 03H00
Monténégro : 02H00
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Chypre : 04H00
Monténégro : 03H00
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Chypre : 05H00
Monténégro : 04H00
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Chypre : 06H00
Monténégro : 05H00
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Chypre : 07H00
Monténégro : 06H00
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Chypre : 08H00
Monténégro : 07H00
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Chypre : 09H00
Monténégro : 08H00
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Chypre : 10H00
Monténégro : 09H00
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Chypre : 11H00
Monténégro : 10H00
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Chypre : 12H00
Monténégro : 11H00
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Chypre : 13H00
Monténégro : 12H00
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Chypre : 14H00
Monténégro : 13H00
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Chypre : 15H00
Monténégro : 14H00
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Chypre : 16H00
Monténégro : 15H00
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Chypre : 17H00
Monténégro : 16H00
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Chypre : 18H00
Monténégro : 17H00
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Chypre : 19H00
Monténégro : 18H00
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Chypre : 20H00
Monténégro : 19H00
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Chypre : 21H00
Monténégro : 20H00
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Chypre : 22H00
Monténégro : 21H00
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Chypre : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Eva Carlsson