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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre Chypre et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Chypre : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Chypre : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Chypre : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Chypre : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Chypre : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Chypre : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Chypre : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Chypre : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Chypre : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Chypre : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Chypre : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Chypre : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Chypre : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Chypre : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Chypre : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Chypre : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Chypre : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Chypre : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Chypre : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Chypre : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Chypre : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Chypre : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella