Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Islande : 00H00
-
Chypre : 04H00
Islande : 01H00
-
Chypre : 05H00
Islande : 02H00
-
Chypre : 06H00
Islande : 03H00
-
Chypre : 07H00
Islande : 04H00
-
Chypre : 08H00
Islande : 05H00
-
Chypre : 09H00
Islande : 06H00
-
Chypre : 10H00
Islande : 07H00
-
Chypre : 11H00
Islande : 08H00
-
Chypre : 12H00
Islande : 09H00
-
Chypre : 13H00
Islande : 10H00
-
Chypre : 14H00
Islande : 11H00
-
Chypre : 15H00
Islande : 12H00
-
Chypre : 16H00
Islande : 13H00
-
Chypre : 17H00
Islande : 14H00
-
Chypre : 18H00
Islande : 15H00
-
Chypre : 19H00
Islande : 16H00
-
Chypre : 20H00
Islande : 17H00
-
Chypre : 21H00
Islande : 18H00
-
Chypre : 22H00
Islande : 19H00
-
Chypre : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Clémence de Jong