Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Estonie : 00H00
-
Chypre : 01H00
Estonie : 01H00
-
Chypre : 02H00
Estonie : 02H00
-
Chypre : 03H00
Estonie : 03H00
-
Chypre : 04H00
Estonie : 04H00
-
Chypre : 05H00
Estonie : 05H00
-
Chypre : 06H00
Estonie : 06H00
-
Chypre : 07H00
Estonie : 07H00
-
Chypre : 08H00
Estonie : 08H00
-
Chypre : 09H00
Estonie : 09H00
-
Chypre : 10H00
Estonie : 10H00
-
Chypre : 11H00
Estonie : 11H00
-
Chypre : 12H00
Estonie : 12H00
-
Chypre : 13H00
Estonie : 13H00
-
Chypre : 14H00
Estonie : 14H00
-
Chypre : 15H00
Estonie : 15H00
-
Chypre : 16H00
Estonie : 16H00
-
Chypre : 17H00
Estonie : 17H00
-
Chypre : 18H00
Estonie : 18H00
-
Chypre : 19H00
Estonie : 19H00
-
Chypre : 20H00
Estonie : 20H00
-
Chypre : 21H00
Estonie : 21H00
-
Chypre : 22H00
Estonie : 22H00
-
Chypre : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jonas Keller-Sutter