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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón