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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Vatican : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Vatican : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Vatican : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Vatican : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Vatican : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Vatican : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Vatican : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Vatican : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Vatican : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Vatican : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Vatican : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Vatican : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Vatican : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Vatican : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Vatican : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Vatican : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Vatican : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Vatican : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Vatican : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Amália de Sousa