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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Moldavie : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Moldavie : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Moldavie : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Moldavie : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Moldavie : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Moldavie : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Moldavie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Moldavie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Moldavie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Moldavie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Moldavie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Moldavie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Moldavie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Moldavie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Moldavie : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Moldavie : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Moldavie : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Irène Müller