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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Corse (France) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Corse (France) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Corse (France) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Corse (France) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Corse (France) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Corse (France) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Corse (France) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Corse (France) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Corse (France) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Corse (France) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Corse (France) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Corse (France) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Corse (France) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Corse (France) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Corse (France) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Corse (France) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Corse (France) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Corse (France) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Corse (France) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Corse (France) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Corse (France) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Corse (France) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Corse (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix