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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Union Européenne : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Union Européenne : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Union Européenne : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Union Européenne : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Union Européenne : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Union Européenne : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Union Européenne : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Union Européenne : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Union Européenne : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Union Européenne : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Union Européenne : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Union Européenne : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Union Européenne : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Union Européenne : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Union Européenne : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Union Européenne : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Union Européenne : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Union Européenne : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Union Européenne : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Edward Churchill