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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île de Man : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île de Man : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île de Man : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île de Man : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île de Man : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île de Man : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île de Man : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île de Man : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île de Man : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île de Man : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île de Man : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île de Man : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île de Man : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île de Man : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île de Man : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île de Man : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île de Man : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île de Man : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île de Man : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man et surtout Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man sans oublier Durée du Jour en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Jonas Keller-Sutter