Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson