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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson