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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Jersey : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Jersey : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Jersey : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Jersey : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Jersey : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Jersey : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Jersey : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Jersey : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Jersey : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Jersey : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Jersey : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Jersey : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Jersey : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Jersey : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Jersey : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Jersey : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Jersey : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Jersey : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Jersey : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller