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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Guernesey : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Guernesey : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Guernesey : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Guernesey : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Guernesey : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Guernesey : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Guernesey : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Guernesey : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Guernesey : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Guernesey : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Guernesey : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Guernesey : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Guernesey : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Guernesey : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Guernesey : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Guernesey : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Guernesey : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Guernesey : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Guernesey : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Edward Churchill