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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi