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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi