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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Åland : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Åland : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Åland : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Åland : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Åland : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Åland : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Åland : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Åland : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Åland : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Åland : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Åland : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Åland : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Åland : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Åland : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Åland : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Åland : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Åland : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Åland : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Edward Churchill