Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre Andorre et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
Andorre : 01H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
-
Andorre : 02H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
-
Andorre : 03H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
-
Andorre : 04H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
Andorre : 05H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
Andorre : 06H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
-
Andorre : 07H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
-
Andorre : 08H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
-
Andorre : 09H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
Andorre : 10H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
-
Andorre : 11H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
Andorre : 12H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
-
Andorre : 13H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
-
Andorre : 14H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
-
Andorre : 15H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
-
Andorre : 16H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
-
Andorre : 17H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
-
Andorre : 18H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
-
Andorre : 19H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
-
Andorre : 20H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
-
Andorre : 21H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
-
Andorre : 22H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
-
Andorre : 23H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et Durée du Jour au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov